Herbalife Bitkisel Konsantre Çay kaç kalori, Herbalife Bitkisel Konsantre Çay yemek şişmanlatır mı? Zayıflatır mı? Herbalife Bitkisel Konsantre Çay gıdasının içerisinde hangi maddeler var? Zararlı mı? Faydalı mı? Ne sıklıkla tüketmek ve nasıl yemek lazım? Herbalife Bitkisel Konsantre Çay ile ilgili sıkça sorular soruların cevabını vermeden önce Herbalife Bitkisel Konsantre Çay ile ilgili tüm besin değerlerini bilmek gerekiyor.
Herbalife Bitkisel Konsantre Çay içerisinde hiç kalsiyum yok. Kalsiyum oranı 0.
1 Porsiyon (1.7gr) Herbalife Bitkisel Konsantre Çay içerisinde ortalama 6,63 kalori bulunuyor. Kalori nedir? Ne işe yarar? Herbalife Bitkisel Konsantre Çay içerisinde bulunan kalori az mı çok mu? Faydalı mı zararlı mı? Gibi sorular günümüzde sıkça soruluyor. Herbalife Bitkisel Konsantre Çay içesinde de belirli bir miktarda bulunan kalori, bizim enerji kaynağımızdır. Gün içerisinde yapacağımız tüm aktiviteler için enerjiye ihtiyaç duyarız. Ortalama 1 kilo verebilmek için yaklaşık olarak 7-8 bin kalori eksiye düşmemiz gerekmektedir. Herbalife Bitkisel Konsantre Çay içerisinde bulunan kalori miktarıyla bunu dengelemek mümkün. Kalorisi fazla yiyecekleri az tüketmek her zaman bizim sağlığımız için önemli olacaktır.
Herbalife Bitkisel Konsantre Çay içerisinde Karbonhidrat bulunuyor. Karbonhidratların en büyük faydası vücutta enerji ve ısı ihtiyacını karşılıyor olması. 1 gram karbonhidrat yaklaşık olarak vücudumuza 4 kalori kazandırıyor. 1 Porsiyon (1.7gr) Herbalife Bitkisel Konsantre Çay içerisinde yaklaşık olarak 1,52 g karbonhidrat bulunmaktadır.
Herbalife Bitkisel Konsantre Çay içerisinde hiç kolesterol yok. Kolesterol oranı 0.
Herbalife Bitkisel Konsantre Çay içerisinde Lif bulunuyor. Günlük yaklaşık 25-30 gram arası tüketilmesi uygun olan lif 1 Porsiyon (1.7gr) Herbalife Bitkisel Konsantre Çay içerisinde yaklaşık olarak 4.5 g olarak ölçümleniyor. Herbalife Bitkisel Konsantre Çay içerisinde bulunan Lif'in en büyük faydalarından birisi bağırsakların hareketlerini düzenlemesidir. Bu sayede bağırsaklar dışkıyı çok daha rahat dışarı çıkarırlar. Herbalife Bitkisel Konsantre Çay yediğimizde içerisindeki lif sayesinde düzenli tuvalete çıkarız ve bu da bizim zayıflamamız için önemli bir etken olabilir. Bunun dışında lifin diğer bir özelliği ise, kalp ve damar hastalarına iyi gelmesidir. Düzenli lif tüketenlerin tüketmeyenlere oranla damar tıkanıklığı gibi durumlardan daha uzak kaldığı belirtiliyor. Kolesterole de iyi gelen lif 1 Porsiyon (1.7gr) Herbalife Bitkisel Konsantre Çay içerisinde 0 g olarak bulunuyor.
Herbalife Bitkisel Konsantre Çay içerisinde hiç demir yok. Demir oranı 0.
Herbalife Bitkisel Konsantre Çay içerisinde hiç yağ yok. Yağ oranı 0.
Herbalife Bitkisel Konsantre Çay içerisinde hiç potasyum yok. Potasyum oranı 0.
Herbalife Bitkisel Konsantre Çay içerisinde Protein bulunuyor. Herbalife Bitkisel Konsantre Çay içerisinde bulunan bu protein aslında canlıların temel yapı taşlarından birisidir. Hayatın devamlılığı için çok çok önemli olan Protein Herbalife Bitkisel Konsantre Çay dışında et, süt, balık ve diğer hayvansal besinlerde bulunuyor. Herbalife Bitkisel Konsantre Çay içerisinde bulunan proteinin fazla alınması da karaciğer yetmezliği gibi hastalıklara neden olabiliyor. Bu sebeple Herbalife Bitkisel Konsantre Çay içerisinde bulunan Protein miktarını günlük dozunu kaçırmadan almamız lazım. Örneğin sporcuların kullandığı protein tozlarının faydası olduğu kadar zararlarının da olabileceği söz konusu. 1 Porsiyon (1.7gr) Herbalife Bitkisel Konsantre Çay içerisinde de 0,13 g Protein bulunuyor.
Herbalife Bitkisel Konsantre Çay içerisinde Sodyum bulunuyor. Aslında günlük hayatımızda sodyumu en çok tuz ile alıyoruz. Ancak Herbalife Bitkisel Konsantre Çay ile de bir miktar sodyum alıyoruz. Belirtmek gerekirse 1 Porsiyon (1.7gr) Herbalife Bitkisel Konsantre Çay içerisinde yaklaşık olarak 0 mg sodyum bulunuyor. Peki Herbalife Bitkisel Konsantre Çay içerisinde de yer alan sodyum ne işe yarıyor? Sodyum kasların sinir ve fonksiyonlarının etkin çalışmasını sağlıyor. Sinir hücreleri arasındaki elektrokimyasal iletişim sodyum ile oluyor. Ayrıca sodyum, vücuttaki birçok fonksiyonun düzenli olarak çalışmasına yardımcı olur. Siz de Herbalife Bitkisel Konsantre Çay yiyerek sodyum almış olursunuz.
Herbalife Bitkisel Konsantre Çay içerisinde hiç A Vitamini yok. A Vitamini oranı 0.
Herbalife Bitkisel Konsantre Çay içerisinde hiç C Vitamini yok. C Vitamini oranı 0.
Peki miktar olarak Herbalife Bitkisel Konsantre Çay içerisindeki hangi maddeden ne kadar var? Mesela ne kadar Herbalife Bitkisel Konsantre Çay yersek ne kadar kalori alıyoruz? Ne kadar vitamin alıyoruz? Herbalife Bitkisel Konsantre Çay içerisinde ne kadar Karbonhidrat, Protein ve Yağ var? Herbalife Bitkisel Konsantre Çay içerisinde vitamin var mı? Varsa hangi vitaminler var. İşte Herbalife Bitkisel Konsantre Çay içerisindeki besinler ve miktarı...
