Pınar Burger kaç kalori, Pınar Burger yemek şişmanlatır mı? Zayıflatır mı? Pınar Burger gıdasının içerisinde hangi maddeler var? Zararlı mı? Faydalı mı? Ne sıklıkla tüketmek ve nasıl yemek lazım? Pınar Burger ile ilgili sıkça sorular soruların cevabını vermeden önce Pınar Burger ile ilgili tüm besin değerlerini bilmek gerekiyor.
Pınar Burger içerisinde Kalsiyum bulunuyor. Özellikle süt ve süt ürünlerinde yüksek miktarda bulunan kalsiyum Pınar Burger içerisinde de var. 1 Adet (Orta) Pınar Burger içerisinde 54 mg kalsiyum bulunuyor. Kalsiyumun kemik sağlığı ve kemik gelişimi için son derece faydalıdır. Günlük ihtiyacımızda inek sütü, peynir ve yoğurttan bol miktarda alabildiğimiz kalsiyumu Pınar Burger yiyerek de alabiliyoruz. Pınar Burger içerisinde bulunan kalsiyum da kemiklerimiz için son derece önemli bir besin kaynağıdır. Özellikle yaşlılıkta kemik sağlığımız için son derece önemli olan kalsiyumu tüketmemiz gerekmektedir. Bu sebeple Pınar Burger yemek de kalsiyum almamız için önemli olacaktır.
1 Adet (Orta) Pınar Burger içerisinde ortalama 27,81 kalori bulunuyor. Kalori nedir? Ne işe yarar? Pınar Burger içerisinde bulunan kalori az mı çok mu? Faydalı mı zararlı mı? Gibi sorular günümüzde sıkça soruluyor. Pınar Burger içesinde de belirli bir miktarda bulunan kalori, bizim enerji kaynağımızdır. Gün içerisinde yapacağımız tüm aktiviteler için enerjiye ihtiyaç duyarız. Ortalama 1 kilo verebilmek için yaklaşık olarak 7-8 bin kalori eksiye düşmemiz gerekmektedir. Pınar Burger içerisinde bulunan kalori miktarıyla bunu dengelemek mümkün. Kalorisi fazla yiyecekleri az tüketmek her zaman bizim sağlığımız için önemli olacaktır.
Pınar Burger içerisinde Karbonhidrat bulunuyor. Karbonhidratların en büyük faydası vücutta enerji ve ısı ihtiyacını karşılıyor olması. 1 gram karbonhidrat yaklaşık olarak vücudumuza 4 kalori kazandırıyor. 1 Adet (Orta) Pınar Burger içerisinde yaklaşık olarak 2,12 g karbonhidrat bulunmaktadır.
Pınar Burger içerisinde hiç kolesterol yok. Kolesterol oranı 0.
Pınar Burger içerisinde hiç lif yok. Lif oranı 0.
Pınar Burger içerisinde hiç demir yok. Demir oranı 0.
Pınar Burger içerisinde Yağ bulunuyor. Aslında bildiğimiz üzere Pınar Burger içerisinde de karşılaştığımız bu yağlar, vücudumuz için enerji kaynağı. Vücudumuz birçok fiziksel aktivite için enerjiye ihtiyaç duyar. Tam da bu zamanlarda gerekli enerji için vücutlarımızda depolanan yağlar yakılır. 1 Adet (Orta) Pınar Burger içerisinde 1,53 g yağ bulunmakta. Vücut yapımız limitsiz yağ depolamaya müsaittir. Dolayısıyla çok yağ depolayıp, bu yağı yakacak gerekli aktivite ve egzersizlerde bulunmazsak kilo almamız ve şişmanlamamız kaçınılmaz oluyor. Pınar Burger içerisinde ki yağ oranı da bu anlamda önemli.
Pınar Burger içerisinde hiç potasyum yok. Potasyum oranı 0.
Pınar Burger içerisinde Protein bulunuyor. Pınar Burger içerisinde bulunan bu protein aslında canlıların temel yapı taşlarından birisidir. Hayatın devamlılığı için çok çok önemli olan Protein Pınar Burger dışında et, süt, balık ve diğer hayvansal besinlerde bulunuyor. Pınar Burger içerisinde bulunan proteinin fazla alınması da karaciğer yetmezliği gibi hastalıklara neden olabiliyor. Bu sebeple Pınar Burger içerisinde bulunan Protein miktarını günlük dozunu kaçırmadan almamız lazım. Örneğin sporcuların kullandığı protein tozlarının faydası olduğu kadar zararlarının da olabileceği söz konusu. 1 Adet (Orta) Pınar Burger içerisinde de 1,4 g Protein bulunuyor.
Pınar Burger içerisinde hiç sodyum yok. Sodyum oranı 0.
Pınar Burger içerisinde hiç A Vitamini yok. A Vitamini oranı 0.
Pınar Burger içerisinde hiç C Vitamini yok. C Vitamini oranı 0.
Peki miktar olarak Pınar Burger içerisindeki hangi maddeden ne kadar var? Mesela ne kadar Pınar Burger yersek ne kadar kalori alıyoruz? Ne kadar vitamin alıyoruz? Pınar Burger içerisinde ne kadar Karbonhidrat, Protein ve Yağ var? Pınar Burger içerisinde vitamin var mı? Varsa hangi vitaminler var. İşte Pınar Burger içerisindeki besinler ve miktarı...
