Portakal Likörü kaç kalori, Portakal Likörü yemek şişmanlatır mı? Zayıflatır mı? Portakal Likörü gıdasının içerisinde hangi maddeler var? Zararlı mı? Faydalı mı? Ne sıklıkla tüketmek ve nasıl yemek lazım? Portakal Likörü ile ilgili sıkça sorular soruların cevabını vermeden önce Portakal Likörü ile ilgili tüm besin değerlerini bilmek gerekiyor.
Portakal Likörü içerisinde hiç kalsiyum yok. Kalsiyum oranı 0.
1 Bardak (Küçük) Portakal Likörü içerisinde ortalama 96,3 kalori bulunuyor. Kalori nedir? Ne işe yarar? Portakal Likörü içerisinde bulunan kalori az mı çok mu? Faydalı mı zararlı mı? Gibi sorular günümüzde sıkça soruluyor. Portakal Likörü içesinde de belirli bir miktarda bulunan kalori, bizim enerji kaynağımızdır. Gün içerisinde yapacağımız tüm aktiviteler için enerjiye ihtiyaç duyarız. Ortalama 1 kilo verebilmek için yaklaşık olarak 7-8 bin kalori eksiye düşmemiz gerekmektedir. Portakal Likörü içerisinde bulunan kalori miktarıyla bunu dengelemek mümkün. Kalorisi fazla yiyecekleri az tüketmek her zaman bizim sağlığımız için önemli olacaktır.
Portakal Likörü içerisinde Karbonhidrat bulunuyor. Karbonhidratların en büyük faydası vücutta enerji ve ısı ihtiyacını karşılıyor olması. 1 gram karbonhidrat yaklaşık olarak vücudumuza 4 kalori kazandırıyor. 1 Bardak (Küçük) Portakal Likörü içerisinde yaklaşık olarak 7,5 g karbonhidrat bulunmaktadır.
Portakal Likörü içerisinde hiç kolesterol yok. Kolesterol oranı 0.
Portakal Likörü içerisinde hiç lif yok. Lif oranı 0.
Portakal Likörü içerisinde hiç demir yok. Demir oranı 0.
Portakal Likörü içerisinde hiç yağ yok. Yağ oranı 0.
Portakal Likörü içerisinde hiç potasyum yok. Potasyum oranı 0.
Portakal Likörü içerisinde hiç protein yok. Protein oranı 0.
Portakal Likörü içerisinde hiç sodyum yok. Sodyum oranı 0.
Portakal Likörü içerisinde hiç A Vitamini yok. A Vitamini oranı 0.
Portakal Likörü içerisinde hiç C Vitamini yok. C Vitamini oranı 0.
Peki miktar olarak Portakal Likörü içerisindeki hangi maddeden ne kadar var? Mesela ne kadar Portakal Likörü yersek ne kadar kalori alıyoruz? Ne kadar vitamin alıyoruz? Portakal Likörü içerisinde ne kadar Karbonhidrat, Protein ve Yağ var? Portakal Likörü içerisinde vitamin var mı? Varsa hangi vitaminler var. İşte Portakal Likörü içerisindeki besinler ve miktarı...
