Starbucks Brownie Cheesecake kaç kalori, Starbucks Brownie Cheesecake yemek şişmanlatır mı? Zayıflatır mı? Starbucks Brownie Cheesecake gıdasının içerisinde hangi maddeler var? Zararlı mı? Faydalı mı? Ne sıklıkla tüketmek ve nasıl yemek lazım? Starbucks Brownie Cheesecake ile ilgili sıkça sorular soruların cevabını vermeden önce Starbucks Brownie Cheesecake ile ilgili tüm besin değerlerini bilmek gerekiyor.
Starbucks Brownie Cheesecake içerisinde hiç kalsiyum yok. Kalsiyum oranı 0.
1 Adet Starbucks Brownie Cheesecake içerisinde ortalama 758 kalori bulunuyor. Kalori nedir? Ne işe yarar? Starbucks Brownie Cheesecake içerisinde bulunan kalori az mı çok mu? Faydalı mı zararlı mı? Gibi sorular günümüzde sıkça soruluyor. Starbucks Brownie Cheesecake içesinde de belirli bir miktarda bulunan kalori, bizim enerji kaynağımızdır. Gün içerisinde yapacağımız tüm aktiviteler için enerjiye ihtiyaç duyarız. Ortalama 1 kilo verebilmek için yaklaşık olarak 7-8 bin kalori eksiye düşmemiz gerekmektedir. Starbucks Brownie Cheesecake içerisinde bulunan kalori miktarıyla bunu dengelemek mümkün. Kalorisi fazla yiyecekleri az tüketmek her zaman bizim sağlığımız için önemli olacaktır.
Starbucks Brownie Cheesecake içerisinde Karbonhidrat bulunuyor. Karbonhidratların en büyük faydası vücutta enerji ve ısı ihtiyacını karşılıyor olması. 1 gram karbonhidrat yaklaşık olarak vücudumuza 4 kalori kazandırıyor. 1 Adet Starbucks Brownie Cheesecake içerisinde yaklaşık olarak 64,5 g karbonhidrat bulunmaktadır.
Starbucks Brownie Cheesecake içerisinde hiç kolesterol yok. Kolesterol oranı 0.
Starbucks Brownie Cheesecake içerisinde hiç lif yok. Lif oranı 0.
Starbucks Brownie Cheesecake içerisinde hiç demir yok. Demir oranı 0.
Starbucks Brownie Cheesecake içerisinde Yağ bulunuyor. Aslında bildiğimiz üzere Starbucks Brownie Cheesecake içerisinde de karşılaştığımız bu yağlar, vücudumuz için enerji kaynağı. Vücudumuz birçok fiziksel aktivite için enerjiye ihtiyaç duyar. Tam da bu zamanlarda gerekli enerji için vücutlarımızda depolanan yağlar yakılır. 1 Adet Starbucks Brownie Cheesecake içerisinde 48,86 g yağ bulunmakta. Vücut yapımız limitsiz yağ depolamaya müsaittir. Dolayısıyla çok yağ depolayıp, bu yağı yakacak gerekli aktivite ve egzersizlerde bulunmazsak kilo almamız ve şişmanlamamız kaçınılmaz oluyor. Starbucks Brownie Cheesecake içerisinde ki yağ oranı da bu anlamda önemli.
Starbucks Brownie Cheesecake içerisinde hiç potasyum yok. Potasyum oranı 0.
Starbucks Brownie Cheesecake içerisinde Protein bulunuyor. Starbucks Brownie Cheesecake içerisinde bulunan bu protein aslında canlıların temel yapı taşlarından birisidir. Hayatın devamlılığı için çok çok önemli olan Protein Starbucks Brownie Cheesecake dışında et, süt, balık ve diğer hayvansal besinlerde bulunuyor. Starbucks Brownie Cheesecake içerisinde bulunan proteinin fazla alınması da karaciğer yetmezliği gibi hastalıklara neden olabiliyor. Bu sebeple Starbucks Brownie Cheesecake içerisinde bulunan Protein miktarını günlük dozunu kaçırmadan almamız lazım. Örneğin sporcuların kullandığı protein tozlarının faydası olduğu kadar zararlarının da olabileceği söz konusu. 1 Adet Starbucks Brownie Cheesecake içerisinde de 14,92 g Protein bulunuyor.
Starbucks Brownie Cheesecake içerisinde hiç sodyum yok. Sodyum oranı 0.
Starbucks Brownie Cheesecake içerisinde hiç A Vitamini yok. A Vitamini oranı 0.
Starbucks Brownie Cheesecake içerisinde hiç C Vitamini yok. C Vitamini oranı 0.
Peki miktar olarak Starbucks Brownie Cheesecake içerisindeki hangi maddeden ne kadar var? Mesela ne kadar Starbucks Brownie Cheesecake yersek ne kadar kalori alıyoruz? Ne kadar vitamin alıyoruz? Starbucks Brownie Cheesecake içerisinde ne kadar Karbonhidrat, Protein ve Yağ var? Starbucks Brownie Cheesecake içerisinde vitamin var mı? Varsa hangi vitaminler var. İşte Starbucks Brownie Cheesecake içerisindeki besinler ve miktarı...
